Penyebab Haid Tidak Lancar dan Tersendat

Bagi setiap perempuan yang sudah memasuki usia pubertas, tentunya akan mengalami siklus alami yang selalu datang setiap bulannya yakni haid (menstruasi). Namun faktanya, tidak semua perempuan mengalami kelancaran haid seperti pada biasanya, masih banyak perempuan di era milenial ini yang sering mengalami kendala haid tidak lancar oleh berbagai penyebab. Lalu pertanyaannya, hal apa saja yang harus dilakukan bila seorang perempuan sedang dihadapkan dengan siklus gangguan menstruasi ini ? Dibawah ini ada beberapa tips lancar datang bulan yang boleh dicoba sekarang juga, dan berikut diantaranya :

●        Melakukan pengobatan sindrom ovarium polikistik untuk mengontrol kadar hormon anda yang bisa mempengaruhi lancar tidaknya siklus menstruasi

●        Mengubah gaya hidup, gaya hidup yang tidak sehat dengan terlalu sering memakan makanan junkfood, minum-minuman alcohol ataupun sering bedadang, tentunya bisa mempengaruhi kelancaran menstruasi. Untuk itu mulai dari sekarang juga, ubah gaya hidup anda menjadi lebih sehat.

●        Melakukan konseling, jika salah satu faktor penyebab ketidaklancaran siklus menstruasi anda adalah karena faktor stress yang berlebih, maka dengan melakukan konseling tentunya bisa menjadi langkah yang tepat untuk dilakukan.

●        Kalau anda mengalami pendarahan yang tidak biasa, seperti selalu menganti pembalut tiap jam ataupun mengalami menstruasi lebih dari 7 hari, maka sebaiknya anda mengunjungi dokter untuk mendapatkan pemeriksaan yang lebih mendalam.

●        Melakukan pengobatan tiroid

●        Mengganti alat kontrasepsi

Dapatkan juga informasi menarik lainnya seputar masalah menstruasi dan permasalahan kesehatan lainnya yang bisa anda akses di link berikut, https://www.guesehat.com/apa-yang-harus-dilakukan-ketika-keputihan.

Menstruasi Anda Sering Terganggu? Lakukan Hal Berikut

Mengalami menstruasi terganggu tentunya menjadi momok yang cukup menakutkan bagi setiap wanita yang ada di seluruh dunia tanpa terkecuali. Menstruasi ini bisa dikatakan sudah tidak lancar apabila siklus menstruasinya terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Atau bisa juga dengan melihat dari lamanya menstruasi yang selalu berubah-ubah setiap bulannya. Pun demikian dengan jumlah darah yang dikeluarkan tidak sama, kadang banyak dan kadang sedikit juga bisa merupakan salah satu indikasi dari gejala menstruasi yang tidak lancar.

Adapun beberapa tips agar anda bisa sehatdatang bulan adalah sebagai berikut.

-       Melakukan gaya hidup sehat

Dengan mengurangi begadang ataupun mengkonsumsi rokok, junkfood dan meminum alcohol, tentunya bisa menjadi salah satu gaya hidup sehat termudah yang bisa anda lakukan dari sekarang juga.

-       Melakukan konseling bila mengalami stress.

Jika anda mengalami stress yang menyebabkan turunya berat badan anda secara drastis, maka dengan melakukan konseling merupakan langkah yang sangat tepat. Rasa stress ini sendiri dapat memicu produksi dari hormon estrogen pada seorang wanita, menjadi tidak seimbang. Dengan begitu ketidakseimbangan hormon estrogen tersebut bisa  mempengaruhi terhadap kelancaran siklus mensturasi.

Dapatkan informasi menarik lainnya seputar masalah menstruasi dan permasalahan kesehatan lainnya hanya di situs website kesehatan terbaik saat ini hanya di guesehat.com. Kunjungi sekarang juga dan nikmati sajian bacaannya yang sangat beragam dan juga berkualitas.

5 Penyebab Wanita Mengalami Amenore atau Tidak Haid

Menstruasi adalah suatu kepastian yang akan terjadi pada seorang wanita. Mulai dari dia akil baliq hingga saat menopause tiba. Biasanya, hal ini akan terjadi secara rutin dalam siklus 28 hingga 30 hari. Namun, bukan hal baru lagi, banyak juga wanita yang tidak memiliki keteraturan dalam haid. Padahal, hal ini dapat menganggu kesehatan wanita itu sendiri. Tips lancar datang bulan bisa jadi hal yang akan Anda lakukan untuk mengatasi hal ini. Baik yang dilakukan secara alami, pengobatan tradisional atau juga dengan bantuan medis.

Seorang wanita yang tidak mengalami haid disebut juga dengan amenore. 

Ada dua macam amenore yang sudah dikenal masyarakat, yaitu:

1. Amenore primer

Ini adalah kondisi seorang wanita yang belum pernah mengalami haid sama sekali padahal dia sudah berusia 16 tahun. Umumnya seorang wanita datang bulan pertama kali pada usia 12 tahun.

2. Amenore sekunder

Kondisi ini dialami seorang wanita yang sudah pernah haid, namun dalam tiga bulan ke depan atau lebih, tidak pernah mengalaminya lagi. Ini adalah hal yang banyak terjadi pada sebagian perempuan.

Ada beberapa penyebab yang mengakibatkan seorang wanita mengalami amenore, antara lain:

1. Pola gaya hidup yang tidak sehat
2. Ketidakseimbangan hormon
3. Obat-obatan yang dikonsumsi
4. Terjadi kelainan fisik pada organ reproduksi
5. Adanya kelainan genetik

Jika Anda merasa mengalami amenore, baik primer atau pun sekunder, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter agar dapat diketahui penyebab dan cara menanggulanginya. Bisa jadi hal ini dikarenakan oleh gangguan tertentu yang bisa lebih jelas Anda baca di https://www.guesehat.com/8-masalah-kesehatan-penyebab-gangguan-menstruasi . Semoga bermanfaat!