Ketika bayi sudah berusia 6 bulan, tidak hanya
ASI yang mereka butuhkan, namun sudah mulai diberi makanan tambahan yang kita
sebut dengan MPASI. Hal ini dilakukan karena bayi yang berusia 6 bulan memiliki
proses pencernaan yang sudah mulai sempurna. Hal yang harus diperhatikan dalam
memberikan makanan untuk bayi adalah harus buatan anda sendiri, ini bertujuan untuk menjaga
nutrisi dan kualitas bahan yang digunakan. Jika anda bingung dengan menu untuk MPASI pertama, berikut ini
ada beberapa tips MPASI yang bisa anda buat, diantaranya:
- Wortel
Wortel merupakan jenis bahan yang sudah
direkomendasikan untuk MPASI sejak dulu, terutama untuk bayi yang masih dalam
masa pengenalan makanan. Selain dibuat jus, anda juga bisa memberikan wortel
yang sudah direbus. Kandungan vitamin A dan mineral yang tinggi pada wortel
sangat baik untuk kesehatan mata bayi anda.
- Pisang
Pisang merupakan
makanan yang paling banyak diberikan pada bayi yang baru pertama kali diberi
makan. Selain karena rasanya yang enak, buah ini juga mudah diolah. Namun jika
anda kerepotan untuk membuat bubur pisang, anda bisa memberikannya secara
langsung dengan cara dikerok. Buah ini mengandung Vitamin A, Fosfor, asam folat
dan berbagai nutrisi lainnya yang memang dibutuhkan bayi.
Itulah beberapa jenis makanan yang baik untuk bayi
yang berusia 6 bulan. Dengan memberikan MPASI alami, secara tidak langsung bayi
anda terhindar dari bahaya mpasi instan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar